6、喝绿豆水的好处如下：清热解毒祛火消暑 绿豆性凉、味甘，具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效，是夏令饮食中的上品 。盛夏酷暑，人们喝些绿豆水，甘凉可口，防暑消热 。
5绿豆汤的五大功效绿豆汤的功效非常多，最为常见的还有消炎杀菌的功效，我国中医指出，绿豆属清热解毒类药物 。
绿豆汤的功效与作用： 增强食饮：绿豆中所含蛋白质、磷脂均有兴奋神经，增进食欲的功能，为机体许多重要脏器营养所必需 。
绿豆汤平时饮用可以消暑止咳，具有利尿下气的功效，还能够起到排除体内毒素的作用，对于热肿、热咳、痢疾、痈疽、疮毒或者是斑毒，都有一定的辅助治疗作用 。
绿豆汤的功效与作用是止渴消暑、清热解毒 。止渴消暑 夏季暑热盛行，绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品 。绿豆的清热之力在皮，因此，如果只是想消暑，煮汤时将绿豆淘净，用大火煮沸，10分钟左右即可，注意不要久煮 。
抗菌抑菌作用 绿豆具有抗菌抑菌作用 。①绿豆中的某些成分直接有抑菌作用 。②通过提高免疫功能间接发挥抗菌作用 。绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等可以增强机体免疫功能 。
绿豆汤具有很好的清热解暑功效，是夏季消暑的好食物 。而且绿豆汤还具有利尿、消痈肿的功效 。能够促进体内毒素的排出，通利小便，对痈疮肿毒、丹毒、带状疱疹等疾病也起到一定的治疗作用 。
6经常喝绿豆汤有什么好处1、绿豆同时还具有一定的降血压功效，特别是一些本身就患有高血压的患者，适量的多喝绿豆汤以及绿豆粥 。
2、绿豆汤就，具有清热解毒，止渴消暑的作用，适合任何人群夏季服用 。每天坚持喝绿豆汤，能够帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢，对于进食油腻，煎炸，热性食物之后，皮肤出现的痒暗疮痱子有一定的治疗功效 。
3、清热作用 。绿豆的清热之力在于皮，因此，为了清热，绿豆汤不要久煮 。这样熬出来的汤清澈碧绿，有很好的清热功效 。解毒功效 。绿豆的解毒之功在于内 。如果为了解毒，更好把绿豆煮烂，虽然汤色浑浊，但解毒作用更强 。
4、如防中暑可以喝绿豆银花汤：绿豆100克、金银花30克，水煎服用 。清热解毒 绿豆的另一重要药用价值是解毒 。李时珍曾指出：绿豆，肉平，皮寒，能解金石、砒霜、草木诸毒 。
5、喝绿豆汤还可以达到降脂效果，这是因为在绿豆当中含有球蛋白和多糖，能促进胆固醇在肝脏内分解成胆酸，有效加速胆盐分泌，还可以减少小肠吸收胆固醇的量 。
6、喝绿豆汤的好处：清热消暑 夏天或在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，钾的流失最多，体内的电解质平衡遭到破坏 。
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