香喷喷的粥就做好啦
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作用与功效
1、减轻血压
黎麦能够 减轻血管工作压力，因为黎麦中含有镁元素，假如人体中缺镁会造成 高血压，脑缺血***病及心率不齐 。
2、减少固醇、维护***
黎麦中甲基纤维素的成分是3.7% 。在其中可溶甲基纤维素占36%，不能溶甲基纤维素占64% 。黎麦是可溶及不能溶甲基纤维素的优质来源于，二种甲基纤维素对调整血糖水平，减少胆固醇和维护***都是有十分关键的功效 。
3、可医治骨折
【藜麦粥的做法 藜麦粥怎么做】将黎麦碾成粉泡在酒里24钟头，调成泥状，将黎麦膏立即擦抹骨折处，用石膏固定，能够 医治骨折 。
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