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皮肤干燥可能是由于体内缺乏维生素A、维生素B2，或由于皮肤中缺乏水分等导致 。需要到正规医院的皮肤科进行检查，明确病因后再进行相应治疗 。
1、缺乏维生素A：维生素A是人体必需的一种微量元素，当体内缺乏维生素A时，皮肤表面分泌的皮脂减少，皮肤就会变得比较干燥粗糙 。此时可补充维生素A，如进食动物肝脏、鱼肝油、奶油等，也可以多吃深色蔬菜和水果，如菠菜、芹菜叶、南瓜、芒果、西红柿等；
2、缺乏维生素B2：当身体中缺乏维生素B2时，身体分泌的油脂等物质减少，皮肤可能会出现干燥脱皮的情况，同时还会伴有口角炎、脂溢性皮炎和视觉模糊等临床表现 。此时可多吃一些富含维生素B2的食物来补充，例如奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鱼、胡萝卜、香菇等；
3、缺水：当周围环境过度干燥，且皮肤未做好补水保湿工作时，皮肤中的水分会大量丢失，导致皮肤变得比较干燥，还可能出现脱皮、瘙痒等情况 。此时可以使用补水面膜进行补水，身体可适当涂抹润体乳滋润皮肤，也可注射玻尿酸进行深层补水保湿 。日常生活中每天要喝1500毫升以上的水，还可多吃水分含量较高的水果，比如葡萄、橙子、西瓜等，有助于改善症状 。
这种季节性的皮肤干燥，可以通过口服维生素A以及外摸维生素E来改善 。
皮肤干燥一般是缺乏维生素A，慢性维生素A过多可表现为皮肤干燥,粗糙,脱发,唇干裂,皮肤瘙痒或低热等 。
指导意见：
建议您补充胡萝卜素，胡萝卜素是维生素A原,在人体肝脏与肠壁中胡萝卜素酶的作用下，能转变成维生素A，具有与维生素A同样的生理作用 。由于体内胡萝卜素向维生素A的转变受到多种因素的灵活调空，不会过多地生成维生素A 。
因而，胡萝卜素没有维生素A醇的潜在毒性 。相对维生素A而言，胡萝卜素要安全得多 。胡萝卜素补充剂通常是以胶囊和胶壮物的形式出现，因为胡萝卜素是脂溶性的，故应该与至少含3克脂肪的餐膳一起食用以确保它们能被吸收，也可补充适量鱼肝油 。
预后护理：
食补：动物肝脏含有丰富的维生素A,含β-胡萝卜素最丰富的来源是绿叶
【皮肤干燥是什么原因？是不是缺乏微量元素？如题 谢谢了】 皮肤干燥缺少哪种维生素
皮肤干燥缺少哪种维生素，很多人是因为缺少维生素才导致自己的皮肤干燥的，所以要补充维生素，我们可以通过食疗方法来改善 。那么，皮肤干燥缺少哪种维生素呢？一起来看看吧！
皮肤干燥缺少哪种维生素1皮肤干燥缺乏维生素A
如果身体缺乏维生素A，皮肤表面所分泌的黏液和皮脂会减少，皮肤和黏膜的抵抗力就会有所下降，所以会引起皮肤干燥、脱屑、角质化、毛囊突起、没有光泽 。缺乏维生素A还会有眼睛干燥、畏光、多泪、视觉模糊的表现 。
皮肤干燥缺乏维生素B2
维生素B2又称核黄素，是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一 。如果缺乏维生素B2，会给体内生物氧化带来影响，导致机体代谢出现障碍，则会有皮肤干燥脱屑的现象，还会引起口角炎、眼睑炎、唇舌炎、耳鼻粘膜干燥、阴囊炎等 。
皮肤干燥缺乏维生素E
缺乏维生素E也会引起皮肤干燥的问题，并且还会有四肢乏力、易出汗、头发分叉、精神紧张的表现，维生素E拥有保持肌肤弹性、抗细胞膜氧化和防止皮肤细胞早衰的作用，同时还能补充肌肤的锁水能力 。
皮肤干燥吃什么好
1、皮肤干燥吃坚果
坚果富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，防止皮肤过早出现老年斑（寿斑)，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块；维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用 。
2、皮肤干燥吃鲜枣
鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成 。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑 。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失 。皮肤干燥吃什么好
3、皮肤干燥吃鱼
鲑鱼、鲱鱼、鲭鱼、沙丁鱼、凤尾鱼和虹鳟鱼对皮肤都有滋养作用，鱼肉中含有脂肪酸可以强化皮肤，抵抗辐射和紫外线的伤害，也能消除炎症、预防癌症 。有些鱼类中还含有硒，硒可以让皮肤更加光滑细嫩，有弹性 。
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