4、功效与作用:抗抑郁功效:花生中含有丰富的色氨酸,有利于促进5-羟色胺的合成,可用于治疗因5-羟色胺缺乏所致的抑郁症等症状 。
5、食用禁忌: 因为花生含有的脂类物质较多,通常我们食用花生有吃新鲜水煮的,也有食用干燥油炸的,相对来讲后者含有脂肪物质更多,肥胖患者应少食用 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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