苹果跟梨可以一起蒸着吃吗?

【苹果跟梨可以一起蒸着吃吗?】
苹果和梨子最好是生着吃 , 带皮吃才得到他的效果 。雪梨可以炖雪耳 , 有养颜的功效 , 最好不要蒸 , 在经过加热的情况下可以能会破坏水果中的维生素等 。
苹果不可与以下食物同食:
1、苹果和紫甘蓝:营养维生素的吸收降低 。
2、苹果和沙丁鱼:身体不适 。
梨不可与以下食物同食:
1、梨和猪蹄:伤肾脏 。
2、梨和开水:吃梨喝开水 , 必致腹泻 。
3、梨和蟹:一起吃会影响肠胃消化 。

4、梨和螃蟹:二者一起吃 , 伤人肠胃 。
5、梨和鹅肉:损伤脾胃 。
梨有润肺清热 , 生津止渴的作用 , 尤其对肺部疾病引起的咳痰 , 咳嗽有很好的作用 , 苹果有一种黄酮类抗氧化物 , 对肺部疾病也有一定的好处 。
可以一起煮着吃 , 尤其是梨 , 作用很好 。

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