腌冬瓜怎么做好吃 腌冬瓜怎么做好吃窍门


腌冬瓜怎么做好吃 腌冬瓜怎么做好吃窍门

文章插图
【腌冬瓜怎么做好吃 腌冬瓜怎么做好吃窍门】1、主料:冬瓜1000克 。
2、辅料:食盐适量、大蒜2瓣、芝麻油少量 。
3、买一圈厚度约4-6公分,直径约30公分的冬瓜切片 。
4、洗下冬瓜及表皮 , 去瓤 。但皮要留着,中医认为,冬瓜有利水去湿的功效,而瓜皮是最有效果的 。
5、沿着冬瓜中心,切与冬瓜厚度大小的段 。
6、切好的冬瓜放入锅中,水几乎沿过冬瓜 , 盖上锅盖,大火将水烧开,转到中小火煮约10分钟 , 将冬瓜煮熟 。煮熟后,开盖,晾到常温 。
7、将冬瓜装入陶瓷罐或玻璃容器 , 将大蒜切片,放在冬瓜中间,洒上盐 。
8、将锅里的煮冬瓜水倒入罐中 , 以没到冬瓜为宜 。冬瓜凉至常温时,盖上盖子,放入冰箱冷藏室 。24小时后可以随时取用 。

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