2、红薯中含有淀粉和糖类、膳食纤维和维生素以及果胶等多种营养 。胃酸过多、胃溃疡的人千万不能吃红薯，吃红薯后会加重病情 。
3、缺钙、铁等元素的人群 因为粗粮里含有植酸和食物纤维，会结合形成沉淀，阻碍机体对矿物质的吸收 。患消化系统疾病的人群 如果患有肝硬化食道静脉曲张或是胃溃疡，进食大量粗粮易引起静脉破裂出血和溃疡出血 。
4、之一种是湿阻脾胃、气滞食积者应慎食红薯 。这是因为红薯比较不好消化，胃肠功能者吃太多容易发生积食的现象，给肠胃造成一定的压力，因此这类人群更好要少吃；第二种人是糖尿病患者 。
5、糖尿病患者能吃红薯，胃酸过多，反胃吐酸和烧心的人不适合吃红薯 。糖尿病患者能吃红薯，但不能吃太多，而且在吃红薯的同时要减少其他主食的摄入量，不然也会让身体摄入过多的热量和糖类成分，容易引发血糖的异常波动 。
6、糖尿病人不宜吃红薯，以免引起血糖升高 。有胃病的人不宜多吃，红薯吃多了可 *** 胃酸大量分泌导致胃病加重 。
好了，关于吃红薯的禁忌和吃红薯的禁忌食物的分享到此就结束了，不知道大家通过这篇文章了解的如何了？如果你还想了解更多这方面的信息，没有问题，记得收藏关注本站 。
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