1、活血化瘀
生姜精油中保留了生姜中含有的辣素和姜烯等多种药用成分，它能活血化瘀，也能消肿止痛，平时人们出现外伤，引发淤血肿痛时，可以直接把生姜精油涂抹在伤处，并轻轻按摩，这样就能加快伤处血液循环，而且能让淤血尽快消散，肿痛的症状也能随之减轻 。
2、祛风散寒
生姜精油能促进人体血液循环，也能增强人体的抗寒能力，它能驱除人体内的风寒之气，对人类高发的风寒感冒有很出色的治疗作用，在需要时可以把生姜精油加在热水中直接泡脚或者泡澡，泡到身体微微出汗，泡好以后要注意保暖及时休息，在第二天就能发现感冒的症状已经减轻很多 。
扩展资料：
精油的使用误区：
1、口服精油对美容更有效
不但不能口服精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的（只有茶树、薰衣草精油除外），必须经过稀释后方可使用 。
所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上 。
2、精油可以加入面霜中使用
自做主张地将精油加入面霜中，后果就是一瓶好好的面霜变质了 。问题出在面霜里，由于精油是纯天然植物性的，如果遇到化工合成的物质或人工香精就会有反应，造成以上现象 。所以在自行调配的时候，要选择同样是天然成分的面霜产品才可以 。
参考资料来源：
百度百科-姜精油
百度百科-生姜精油
【生姜精油的特点及其功效，还要注意什么】人民网-精油好处多 警惕使用时的8个误区
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