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坚果之王第一名是榛子 。
榛子是一种干果，又名山板栗、尖栗或棰子 。榛子，榛树的果实，形状像栗子，外壳坚硬，果仁肥白，有香气，含油量较大 。榛子是一种非常名贵的坚果，有着“坚果之王”的美誉，其营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质 。
榛子的习性
榛子是一种适于寒地山区发展的优良木本油料果树，抗旱耐寒力强，根系发达，又是良好的水土保持林木 。榛丛的枝条，可分为生长枝、结果母枝和结果枝 。由叶芽或株丛基部隐芽抽生的、没有花芽的枝条为生长枝；有雄花序及花芽者为结果母枝；混合芽萌动后，先由芽顶露出鲜红色柱头，以后生出带叶片的短枝，就是结果枝，也称结果新梢 。
坚果之王第一名是榛子 。
榛子是木本粮食和木本油料树种，综合利用价值很高，用途较广 。我国榛子的利用历史悠久，最早可追溯到6000年前的石器时代，在西安半坡村遗址中就发掘出大量榛子果壳 。有关文字记载在公元前10世纪的《诗经》中就已出现 。自古以来，我国劳动人民就有采集榛果食用的习惯，据古书记载：“榛子味甘，子小如栗，军行食之当粮” 。
榛子的分布范围及生长习性：
榛子分布很广，亚洲、欧洲及北美洲的温带均有榛树分布 。土耳其是世界榛子的主要生产国，其榛子产量占全球榛子总产量的三分之二，榛子产品为该国带来高达12%外贸销售额 。榛子的主要生产国还有西班牙、意大利及美国 。榛子在我国的种植历史悠久，目前，全国22个地区都有榛属植物分布，特别是东北、山西、内蒙古、山东以及河南等地，均分布有大面积榛子林 。
【坚果之王第一名是什么?】榛子耐寒，可度过-30℃的严冬；喜湿润的气候，年降水量700-1200 mm的地区适宜栽种；喜光，充足的阳光利于榛子的生长发育和结果；对土壤的适应性强，在壤土、砂土、粘土及轻轻盐碱地上均能生长；对地势要求不高，但若海拔较低，则更利于榛子的生长 。
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