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藏族风俗有饮食、服饰、礼仪、节日、禁忌等方面 。
1、藏族的衣食住行、婚丧嫁娶、仪式节日都有着鲜明的高原印记 。巴赞、酥油茶、青稞酒是藏族同胞的必需品 。粑粑是将青稞或豌豆炒熟后磨碎制成的 。酥油茶是将砖茶的茶叶倒入1米长的木桶中，加入盐和酥油，用长轴上下敲击，使其各种成分均匀混合而成 。
2、藏族在迎接客人时要用手蘸酒弹三下，同时在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次；酒席上，主人端起酒杯先饮一口，然后一饮而尽，主人饮完头杯酒后，大家才能自由饮用；饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则会被认为是一种失礼的行为；吃饭时讲究食不满口，嚼不出声，喝不作响，拣食不越盘 。
3、独特的民族服饰，但不同地区有不同的服饰 。共同的特点是长袖，宽腰和大翻领 。女装优雅别致，男装浑厚豪放 。一般来说，女性穿长袖缎面长袍，立领，马甲圆领，金或银纽扣 。马甲的领口在下摆镶嵌着宽大的锦缎，腰间系着一条宽大的丝带，搭配一条条纹腰或羊毛裙 。穿黑裤子、高跟藏鞋或黑布鞋，喜欢戴耳环、护身符、玛瑙项链、银链、银手镯等配饰 。
藏族的风俗列举如下：
1、在住的方面，藏族人民的住房分为两种，牧民住的是帐篷，农民住的是平房 。平房主要为土木结构，先用泥土砌成壁，然后用木板间隔成若干房间 。
2、在吃的方面，藏族人民把用青稞等制作的酥油、糌粑和青稞酒作为主要食品 。藏族人民也很喜欢吃肉类食品和奶制品，很多人爱吃风干的牛羊肉 。
3、在服饰方面，藏族的服饰大多为肥腰长袖大襟长袍 。藏族男女都喜爱戴饰品，有头饰、发饰、鬓饰、耳环、项链、胸饰、腰饰和戒指等 。
4、在礼仪方面，藏族人民会在客人来的的时候献上哈达，哈达是藏族待客的最高礼仪，表示对客人的热烈欢迎和诚挚的敬意 。藏族在迎接客人时还会用手蘸酒弹三下，然后在五谷斗里抓一点青稞，向空中抛撒三次 。
5、婚丧习俗，西藏人死后有五种葬法，最隆重的是塔葬 。然而只有活佛和一些领主死后，才能享受火葬 。小孩死了，或因其它病疾死亡的人，则把尸体丢进河里喂鱼，这叫水葬 。生前作过坏事的人，即用土葬 。藏族认为，被埋的人是永远不会转世的 。
天葬寄托于一种升上“天堂”的幻想 。天葬仪式一般都是在清晨举行的：死者家属在天亮前，要把尸体送到拉萨北郊的天葬台，太阳徐徐升起，天葬仪式开始 。不经允许一般是不欢迎人们去观看的，因为这不太好 。
藏族的风俗习惯是指中国藏族人民的一系列风俗习惯，包括婚丧、饮食等习惯 。
作为印度佛教传入西藏以前的先期文化，古象雄文化的痕迹贯穿于西藏的方方面面 。从生产到生活，从民俗到信仰，处处都有象雄文化的影子 。比如祭山神、转山等宗教活动仪式，都源自象雄文化 。
我们现代藏族同胞许许多多的习俗和生活方式，也都是古象雄时代所流传下来的 。比如藏族同胞的婚丧嫁娶、天文历算、医学文学、歌舞绘画、出行选宅、则选吉日、驱灾除邪、卜算占卦等等 在某种程度上也仍沿袭雍仲本教的传统 。藏族同胞还有许多独特的祈福方式:比如转神山、拜神湖、撒风马旗、悬挂五彩经幡、刻石头经文、放置玛尼堆(本教传统是刻有光明八字真言:"嗡嘛智牟耶萨林德"的石堆)、打卦、供奉朵玛盘、酥油花甚至使用转经筒等等，这些都是雍仲本教的遗俗 。
【藏族有哪些风俗】西藏人死后有五种葬法，最隆重的是塔葬 。然而只有活佛和一些领主死后，才能享受塔葬 。小孩死了，或因其它病疾死亡的人，则把尸体丢进河里喂鱼，这叫水葬 。生前做过坏事的人，即用土葬 。藏族认为，被埋的人是永远不会转世的 。天葬寄托于一种升上"天堂"的幻想 。天葬仪式一般都是在清晨举行的:死者家属在天亮前，要把尸体送到拉萨北郊的天葬台，太阳徐徐升起，天葬仪式开始 。不经允许一般是不欢迎人们去观看的，因为这不太好 。
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