文章插图
搭配表：南瓜140克、大米60克、水1000毫升
做法：
一、南瓜去皮切丁、大米按需称量好 。
二、将大米淘洗2-3遍 。
三、把南瓜丁、大米放豆浆机里 。
四、加入足量的饮用水 。
五、开启米糊功能键 。
六、时间结束后一碗香浓的南瓜打米糊就做好了 。
我们都知道宝宝到一定的月龄就要吃辅食了，一般在宝宝六个月的时候，妈妈们就可以给宝宝准备辅食了，米糊是比较适合宝宝吃的辅食，对宝宝是比较好的 。虽然市面上有现成的米糊卖，但很多妈妈觉得还是自己给宝宝做更加健康安全，自己做米糊用豆浆机就能实现 。下面给大家详细介绍豆浆机食谱大全米糊，豆浆机打米糊搭配表 。
豆浆机食谱大全米糊有这些：花生黑米米糊、紫薯米糊、红薯杂粮米糊、南瓜米糊、黑芝麻米糊、核桃花生米糊、山药红薯米糊、南瓜栗子米糊、红豆红枣薏米糊 。
【打米糊搭配表是什么？】花生黑米米糊的做法是这样的：先准备大米20g、黑米20g、小米10g以及花生10g，把这些食材都洗干净，都倒入豆浆机里，再加入适量的清水，注意加的水要在上水位线和下水位线之间，接下来接通电源，选择豆浆机的米糊按键，再按下启动键，等二十分钟左右，豆浆机发出提示音，米糊就做好了 。
南瓜栗子米糊的做法是这样的：首先准备一块南瓜、七八个熟的栗子以及适量的大米，把南瓜切碎后，和洗干净的大米混合在一起，再加适量的水一起浸泡，然后把栗子剥壳后切成小块，之后把这些材料都放入豆浆机，再加适量的水，同样启动豆浆机，好喝的米糊就做好了 。
打米糊的营养搭配方法：
1、南瓜银耳莲子百合糊
提前银耳泡发，然后用剪刀剪掉黄色的根部，撕碎备用；把南瓜去皮，挖去瓜囊后切成小块；将南瓜、莲子、百合、小米和银耳所有材料倒入破壁机内，倒入800~1000ml的清水，然后启动豆浆功能，大概20多分钟就做好了，喜甜的可以放糖 。
2、红豆山药米糊
红豆提前一个晚上浸泡红豆也是可以的，能节省时间；山药削皮切段，红枣对半切开，去掉红枣核；把红豆、糯米、山药和红枣放入破壁机里；加入大约700毫升的清水，按米糊键就可以啦，25分钟左右就可以了，喜甜的可以放糖 。
3、红薯玉米小米糊
红薯去皮切丁，小米玉米洗净捞起；所有材料放到破壁机中，加入750～1000ML的纯净水，选择米糊按键，30分钟就可以喝上 。
4、三黑米糊
不用放油，黑芝麻先下锅小火干炒香，如果有熟芝麻就直接用熟芝麻，不需要炒；把黑豆、黑芝麻和黑米放入破壁机内，然后加入600~800毫升的清水，喜欢吃浓稠点的就放少点水，然后按下米糊功能，20分钟左右就做好了，喝不惯原汁原味的可以加点糖搅拌一下再喝 。
5、核桃花生红枣米糊
把红枣冲洗干净去去掉枣核，核桃取出核桃仁；把所有材料倒入料理机内，倒入牛奶，如果喜欢喝浓稠的，倒入材料后牛奶加到800ml的刻度线就行，然后启动豆浆或者米糊功能，大概30分钟就能做好 。
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