吃辣椒的好处：
1、保护心脏 。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展；
2、促进血液循环 。辣椒有一定的药性，能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼；
3、暖胃驱寒 。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃；
4、肌肤美容 。辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况；
5、降脂减肥 。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用；
6、止痛散热 。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；
7、开胃消食 。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲 。
坏处：
1、患有心脑血管疾病、高血压病不宜吃辣椒；
2、患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人；
3、患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人；
4、患有痔疮的病人；
5、患红眼病、角膜炎的病人忌食辣椒；
6、产妇、孕妇不宜食用辣椒；
【老吃辣椒油对身体有害吗】7、甲亢患者不宜食用辣椒 。
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