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什么是碱性食物有哪些 哪些食物是酸性的

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对于水果 ， 人们都爱吃 ， 但是大家了解多少呢?有很多的水果 ， 吃起来是算的 ， 但它却不是酸性水果 。哪些事物是酸性的？下面是我整理的`酸性的食物 ， 欢迎阅读！
一、酸性食物的分类
酸性食物在生活中很常见 ， 像鸡鸭鱼肉这些都属于酸性食物 。一般来说 ， 酸性食物可以简单分为六大类：
1.动物性食物 ， 如猪肉等；
2.豆类；
3.淀粉类；
4.奶油类以及油炸性食物；
5.甜食类；
6.精制加工食品 。

二、按照酸性属性的程度来划分 ， 酸性食物又可以简单分成强酸性食物、中酸性食物和弱酸性食物三类 ， 肉类一般属于中酸性食物 ， 其中部分鱼肉属于强酸性食物 。
1.强酸性食物
鱼类：比目鱼、金枪鱼、柴鱼、乌鱼子等；
【什么是碱性食物有哪些 哪些食物是酸性的】 其他类：乳酪、奶酪、甜点、西点、白糖、蛋黄等 。
2.中酸性食物
肉类：猪肉、牛肉、家禽肉、马肉、火腿肉等；
其他类：小麦、面包等 。
3.弱酸性食物

江湖海产类：章鱼、泥鳅、海苔等；
其他类：花生米、巧克力、葱蒜、啤酒、白米等 。
温馨提示：
预防癌症 ， 从改善酸性体质开始
人类的身体是一个战场 ， 战场的双方是癌细胞和免疫细胞 。除了癌症病人之外 ， 正常人每天也会产生癌细胞 。而正常人之所以没有患上癌症 ， 其原因正在于这些癌细胞被人体内的免疫细胞给消灭了 。
人体酸碱比例正常时 ， 免疫细胞可以轻松应对癌细胞 。而一旦比例失衡 ， 人体变成酸性体质后 ， 免疫细胞的活性会大幅下降 。长此以往 ， 免疫细胞不仅很难识别出癌细胞 ， 即便识别出来 ， 也很难将其全部消灭 。因此 ， 酸性体质是人类罹患癌症的重要因素 。为了预防癌症 ， 首先要做到的就是改善酸性体质 。
酸性食物有哪些和酸性食物有哪些水果和蔬菜的问题分享结束啦 ， 以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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