蘑菇的100种吃法


蘑菇的100种吃法

文章插图
蘑菇的吃法有水煮双菇、宫保杏鲍菇、手撕杏鲍菇 。
一、水煮双菇
用料:白玉菇一包、杏鲍菇一根、生菜一棵、豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个 。
具体步骤:
1、将白玉菇洗净后,切成两段 。杏鲍菇用手撕成条状 。生菜撕成小块 。大蒜切成末,干辣椒切成段 。
2、将撕好的生菜放入碗中 。
3、锅中加入底油,油热后,放入豆瓣酱,小火煸炒出红油 。然后加入干辣椒段,蒜末 。继续煸出香味 。
4、往锅中加入高汤或者热水 。
5、将白玉菇、杏鲍菇放入锅中,大火烧开 。
6、出锅前加入少许鸡精,然后关火,将双菇与汤倒入碗中 。
7、往碗中加入一小勺干辣椒粉、一小勺蒜末 。
8、另起一锅,倒入少许油 。当油烧到冒大烟时,关火 。将油泼到碗中的蒜末与辣椒粉上,顿时可以闻到蒜香与辣味 。这样,一道下饭菜就做好了 。
二、宫保杏鲍菇
用料:杏鲍菇2根、花生米60克、葱2棵、姜一小块、花椒十几粒、干辣椒几个 。
具体步骤:
1、将杏鲍菇切成小块、葱切段、干辣椒切段、姜切片备用 。
2、将花生米放入锅中,再倒入少量油,小火炸至成熟 。
3、用2勺玉米淀粉、1勺盐、4勺糖、3勺香醋、2勺酱油、1勺鸡精、调成汁备用 。
4、锅中倒入适量清水,水烧开后,放入杏鲍菇焯1分钟,然后捞出备用 。
5、锅中倒入少许油,然后将花椒、干辣椒、姜片放入锅中煸炒出香味 。
6、将杏鲍菇放入锅中煸炒匀均 。
【蘑菇的100种吃法】7、将葱段放入锅中煸炒匀均 。
8、将调好的汁倒入锅中烧开 。
9、将花生仁倒入锅中 。
10、翻炒匀均后,淋少许香油,即可出锅 。
三、手撕杏鲍菇
用料:杏鲍菇2根、尖椒1个、红辣椒适量、蒜适量 。
具体步骤:
1、把杏鲍菇撕成条、尖椒切丝、红辣椒切丝、蒜切末备用 。
2、锅中倒入适量底油,油热后放入蒜末和红辣椒煸炒出香味 。
3、将杏鲍菇放入锅中煸炒两分钟 。
4、调味 。往锅里放入两勺蚝油,1勺糖,1勺盐,1勺生抽翻炒匀均 。
5、将尖椒丝放入锅中煸炒30秒 。
6、出锅前淋少许香油即可 。
1、清炒蘑菇 。材料:鲜蘑菇200克,葱花,精盐,味精,麻油各适量 。做法:蘑菇去蒂,洗净后切片 。炒锅内放清水,烧开后放入蘑菇片,煮熟后加入精盐,味精,葱花,淋上麻油即成 。
2、蘑菇炒鸡蛋 。材料:蘑菇100克,鸡蛋200克,植物油50克,精盐2克,香葱2根 。做法:鲜蘑菇洗净,切成片,香葱去须,洗净切成葱花 。取1个碗,打入鸡蛋,放入蘑菇,精盐,用筷子打散搅均匀 。炒锅上旺火,放油烧热,下葱花炒至起香,将鸡蛋浆倒下,不停地沿锅底煸炒,待结成块状时出锅装盘即成 。
3、蘑菇炒肉 。材料:新鲜的蘑菇250克,猪肉片100克,葱、姜、酱油,绍酒,胡椒粉、盐、淀粉、鸡粉适量 。做法:把蘑菇洗净,撕成大片,投入沸水中烫透,取出挤干水分 。葱姜切片 。将肉片加适量酱油、盐、鸡粉、绍酒、淀粉拌匀备用 。锅上火,放油烧热,放入葱姜爆香,再将肉片放入煸炒,当肉片变色后,加入水、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉烧开 。将蘑菇放入,用微火烧5分钟,再转用大火,将汁收浓,加入水淀粉,使汁均匀地挂在肉片和平菇上即可 。
1、西红柿炒蘑菇 :西红柿洗净切块,蘑菇洗净切开,锅内放油烧开,放入葱花,蒜片炒出香味,放入洗净的蘑菇,翻炒片刻,放入西红柿,加入白糖、料酒、盐,鸡精,用大火烧开,再用小火炒5分钟即可出锅 。
 2、肉末韭菜炒蘑菇:韭菜洗净切成小段,蘑菇洗净切成薄片,小葱洗净切末 。锅烧热,加少量的油 。油热后炒香葱花,放入肉末一起煸炒 。肉炒变色后,烹入料酒继续翻炒 。炒出香味后,盛出待用 。另起锅,锅里放少量的油,油热后加入蘑菇片不停翻炒 。蘑菇熟后,加入炒好的肉末和韭菜段,快速拌炒均匀 。等到韭菜熟了加盐,鸡精调味即可 。
 3、肉丝炒蘑菇:肉洗净切丝,蘑菇洗净切成片,青红辣椒洗净切断 。锅里放适量油,放入切好的猪肉丝翻炒待猪肉七八成熟时,加入洗好蘑菇片和青红辣椒翻炒,最后加盐、鸡精调味即可,
4、鸡片炒蘑菇:蘑菇切片,葱切段,鸡胸肉洗净切片,加入生抽、盐、糖、胡椒粉、料酒和水淀粉,搅拌均匀锅里加水将蘑菇焯水捞出,另起锅,放适量油,放肉片滑炒至熟,盛出锅再加适量油,放入葱段、蒜茸,大火爆香,香味起来后倒入蘑菇,点入精盐、糖,鸡精翻炒几下倒入鸡片翻炒勾薄芡,淋入香油即可出锅装盘 。

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