黑米粥一般要煮多长时间 黑米粥要煮多长时间

【黑米粥一般要煮多长时间 黑米粥要煮多长时间】

黑米粥一般要煮多长时间 黑米粥要煮多长时间

文章插图
1、黑米粥用小火慢慢煮2个小时就熟了 。在煮黑米粥的时候通常需要浸泡3小时以上,过程中需要不停的去进行搅拌,让黑米粥受热更加的均匀,更容易熟透 。黑米粥熬煮浓稠时,放入调味料,再稍煮片刻,即可食用 。
2、黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮 。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解 , 会引起急性胃肠炎及消化不良 。煮的时候要大火煮,最好打开锅盖,让饭自由翻滚,要不然会溢得到处都是紫黑色的水 。

    推荐阅读