羊奶需要煮多长时间 羊奶需要煮多长时间才能好


羊奶需要煮多长时间 羊奶需要煮多长时间才能好

文章插图
1、羊奶一般煮沸2至3分钟就可以了 。
【羊奶需要煮多长时间 羊奶需要煮多长时间才能好】2、因为羊奶里面含有丰富的维生素E,可以防止细胞内的不饱和脂肪酸过快氧化,不仅有强身健体的功效,同时还能增加皮肤的光泽及弹性度 。维生素E不耐高温,如果长时间的加热会导致营养物质丢失 , 故平时喝羊奶可将其加热至沸腾,然后保持2-3分钟就出锅 。

    推荐阅读