适当表达自己的情绪方法 适当表达自己的情绪

【适当表达自己的情绪方法 适当表达自己的情绪】
不要压抑自己的情绪 。允许自己为人 。我们作为人,都会有情绪不佳的时候,我们要接受自己的负面情绪,想哭,就哭,想笑就笑,生活会更加轻松 。

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