椰肉的功效与作用 美容护肤 椰肉的含油量约为35%，油中的主要成分为癸酸、棕榈酸、油酸、月桂酸、脂肪酸、游离脂肪酸及多种甾醇物质，这些营养物质具有补充机体营养、美容、防治皮肤病的作用，对我们的身体是非常健康的 。
在椰肉中可以发现，实际上其中是含有丰富钾、镁等矿物质存在的，而且对于这些成分来说，和我们人体中的细胞内液是非常相似的，所以说吃椰肉就可以起到纠正脱水和电解质紊乱的功效，这样还可以起到利尿消肿的效果 。
5椰子肉的功效与作用椰子肉有补充人体的营养成分、利尿消肿的功效，并具有提高机体的抗病能力的作用 。椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体所需的营养成分 。
椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰子肉的含油量约为35%，椰子油可以补充机体营养、美容、防治皮肤病等 。
椰子肉的功效与作用 椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效；椰子肉的含油量约为35%，椰子油可以补充机体营养、美容、防治皮肤病等 。
6椰肉的功效与作用椰肉有健胃杀虫的功效 。中医认为，椰肉有消疮驱虫的作用，可以治疗小儿生疮、绦虫等 。例如，药典《本草求原》记载椰肉能消疮积白虫 。
椰肉中大量的蛋白质、热量，有助于健身人群增强身体素质 。
椰汁椰肉性平，味甘，具有生津止渴、利尿 消肿、消疳杀虫的功效，可用于口干烦渴和心脏病水肿的辅助治疗 。现代研究表明椰子有十大功效 椰子有天然等渗作用，椰汁是很好的补水剂。许多流落荒岛的人都用椰子补充水分 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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