调脂减肥的实验证明：在对吃肥腻的同时坚持服用绞股蓝的五名女性组 ， 与不吃肉也不服用绞股蓝的五名女性组 ， 进行定期检查比较发现 ， 两组女性体内胆固醇与中性脂肪含量相近 。由此可见绞股蓝对人体内脂肪有良性转化调节作用 。
12、美容护肤
常饮绞股蓝 ， 能加强血液循环 ， 促进新陈代谢有规律地进行 ， 从而保持和恢复皮肤的健美 。绞股蓝还具有乌发、美容皮肤的效果 。而且由于绞股蓝含有丰富的营养成分和多种维生素 ， 所以它被称为美容护肤、减肥丰体的首选保健饮品 。
七、抵消激素类药物副作用
13、绞股蓝对地塞米松等激素类药物副作用有抵消作用 ， 对肿瘤所致的免疫功能低下有明显的提升作用 ， 可使糖皮质激素引起的器官萎缩复原 ， 并阻止激素对器官的萎缩 。对于服用激素类药物的'人士来说是不可多得的保健品 。
八、防抗癌(肿瘤)
14、抑癌率可达20%—80%
经药理试验证明 ， 绞股蓝能防止正常细胞癌化 ， 绞股蓝主要作用于肿瘤细胞的DNA合成过程 ， 对胃、直肠、子宫、食道、肝、胆、胰、肾、肺、皮肤癌及黑色素瘤等癌细胞的增殖有明显的抑制作用 。
抗癌药理实验证明 ， 绞股蓝既有防止正常细胞癌变 ， 又有促使癌细胞逐渐恢复正常的功效 ， 患癌症的小白鼠服用绞股蓝组与不服用绞股蓝组相比 ， 癌瘤减轻44.8% ， 存活期延长53.3% 。绞股蓝是一种高效抗癌药物 ， 对肺癌、肝癌、乳腺癌等20多种癌症 ， 均具有明显的抑制效果 。健康人如果长期服用绞股蓝 ， 也可减少患癌的危险 。
15、预防前列腺癌
由于人体的微量元素硒随年龄的增长而减少 ， 就会增大对中老年人得前列腺癌的几率 ， 绞股蓝含有人体必需的18种氨基酸和丰富的锌、锶、铁、硒等多种微量元素 。食用富硒微量元素的食品 ， 有助于预防男性晚年时患前列腺癌的几率 ， 必须说明的是体内含微量元素硒越多 ， 患前列腺癌的危险性就越小 。
九、延缓衰老 ， 抗自由基
16、延长细胞寿命
通过人体细胞培养试验表明：人的皮肤细胞、胎和肺细胞的再生次数为22代和51代 ， 而在培养基中添加提取的绞股蓝皂甙 ， 则可分别延长到27代和55代 。由此证实绞股蓝有参与细胞复活的显著作用 。能延长细胞繁殖传代的代数 ， 延长细胞寿命22、7% 。具有增强超氧化物歧化酶(SOD)活性和耐力等作用 。还能抑制使人体衰老的物质(脂褐质)的形成 ， 延长细胞寿命而延缓衰老 。
17、抗自由基
我们都知道“铁”长时间放置于空气中会生锈 ， 这个化学过程叫做氧化 。相同的原理 ， 人体的各个器官也像铁一样会被一种叫做自由基的物质氧化而“生锈” ， 从而导致多种疾病并加速衰老 。绞股蓝除了直接提供细胞养分 ， 还可以抵抗自由基对细胞的损伤 ， 从侧面维护细胞正常代谢 ， 保证血管畅通 。
十、消除亚健康
18、提高免疫力 ， 消除亚健康
亚健康是指在健康与疾病之间存在的一种非健康也非疾病的中间状态 。简单来说亚健康指机体虽没有器质性病变指标 ， 但却出现免疫力下降 ， 生理功能低下 ， 活力降低 ， 适应能力减退的一种生理心理状态 ， 而绞股蓝具有提高人体自身免疫力的作用 ， 可以有效地消除亚健康状态 。
十一、其它方面
绞股蓝在其他方面也存在另外一些功效 ， 比如防治脑血栓、糖尿病、哮喘、偏头痛、支气管炎 ， 口腔溃疡 ， 胃溃疡 ， 乙肝等顽症方面也有显著效果;例如护心保脉、抗过敏等 。
护心保脉：绞股蓝在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上 ， 能增强心脑活力 ， 加大冠状动脉流量 ， 缓和动脉硬化 ， 促使整体循环更加旺盛而流畅 。
【绞股蓝茶的功效与作用及禁忌症 绞股蓝茶的功效与作用】抗过敏：人体某部分机能虚弱 ， 会对某些物质产生过敏 ， 从而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症 ， 绞股蓝能给这些病提供良好的治疗效果 。
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