八宝粥煮多长时间 八宝粥煮多长时间最好


八宝粥煮多长时间 八宝粥煮多长时间最好

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1、如果八宝粥用电压力锅煮 , 用二十到三十分钟即可 。如果用不锈钢汤锅或砂锅熬煮,就小火慢炖一个小时 。如果用陶瓷慢炖锅,晚上十点多把食材放进锅里,低档一个晚上 , 第二天早上起来就可以食用软糯的八宝粥了 。
【八宝粥煮多长时间 八宝粥煮多长时间最好】2、八宝粥因为其中的主要的成分是谷物,吃的很多的话有时候会在肠道内被微生物利用之后产生气体,导致感觉肠道内是有一定的气体再走导致不舒服的情况出现,建议不要吃的太多,因为是高热量的食物,消化不好的及减肥是要少吃的 。

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