1、调经活血补中益气健脾胃 ：
红糖姜水煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环；
2、利于产妇恢复体力：
能补充能量，增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩，恢复，恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用同时能缓解腹胀，腰紧症状；
3、排毒滋润养生：
【红糖生姜水煮鸡蛋吃有什么好处】红糖姜水鸡蛋也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效 。秋冬季节皮肤因寒冷燥而瘙痒，也可用红糖姜水洗擦，清洁，可有效地减轻干痒的感觉 。
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