生吃蔬菜是可以减肥的 。
【生吃蔬菜可以减肥吗 生吃蔬菜可以减肥吗？】蔬菜的热量一般都很低，并且含有丰富的水分以及膳食纤维，所以生吃蔬菜是可以帮助减肥的，不过要注意的是不是所有的蔬菜都适合生吃 。减肥蔬菜，是指那些能通过不同的吃法来达到减肥效果的蔬菜类，是一种统称 。可分为茎叶类减肥菜、根茎类减肥菜、瓜果类减肥菜 。
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