4、吃什么食物可美白1西红柿 西红柿是最为常见的蔬菜 ， 但是它经常出现在美白瘦身的`食谱当中 。西红柿含有丰富的维生素 。
5、要想拥有一张白皙的肌肤 ， 除了日常护肤外 ， 饮食也是不可忽视的重要因素 。吃什么食物可以美白呢？我们可以从蔬菜水果入手 。例如柠檬、*莓、番茄等富含维生素C的水果蔬菜 ， 能够抑制黑色素的生成 ， 促进皮肤新陈代谢 ， 达到美白效果 。
【吃什么食物可以美白去黄吃什么食物可以美白】关于吃什么食物可以美白的内容到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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