4乌龙茶哪个品种减肥好1、一般的乌龙茶都具有减肥的功效 ， 比如乌龙红茶或者安溪铁观音都是可以帮助减肥的 ， 因为乌龙茶当中具有溶解脂肪的减肥效果 ， 因为茶中含有单宁酸 ， 与脂肪的代谢是具有一定的关系的 ， 而且乌龙茶可以降低血液当中的胆固醇的含量 。
2、采用半发酵工艺生产的茶叶 ， 就是乌龙茶 。如武夷岩茶、大红袍、铁观音、冻顶乌龙、凤凰单枞等 。减肥效果较好的是凤凰单枞乌龙茶 。适当的饮茶对人体是有好处的 ， 能够帮助体内的油脂加速分解 ， 消除多余的积食 。
3、一 ， 龙忠堂油切黑乌龙茶减肥：用乌龙茶减肥 ， 三餐前后都要喝一杯 。更好喝热茶 ， 不加糖 。而且 ， 不要饭后马上喝 ， 隔1小时左右比较恰当 。喝茶也要适应个人体质 ， 如果喝茶后感到不舒服 ， 像胃痛或睡不着觉 ， 更好还是适可而止 。
4、乌龙茶的品种有水仙、黄旦(黄金桂)、本山、毛蟹、武夷岩茶、冻顶乌龙、肉桂、奇兰、罗汉沉香、凤凰单枞、凤凰水仙、岭头单枞、色种等以及适合配海鲜类食物的铁观音等 ， 最减肥的要数武夷岩茶 。
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