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【银耳汤煮多长时间最好 银耳汤熬几个小时最好】1、银耳在熬汤之前先用冷水浸泡半个小时 ， 泡发以后放入电饭煲煲里面 ， 大火熬开，以后熬煮半个小时就可以了 。
2、可以根据自身的体质，适当的放入一些其他的辅料，比如说红枣，桂圆 ， 当归 ， 银耳中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白 ， 可以延缓衰老，增强皮肤的弹性，滋阴润肺 ， 特别适合于一些体质阴虚的人群，银耳中含有丰富的钙，可以防止钙质的流失 ， 预防骨质疏松 。
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