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黑苦荞茶的功效与作用 黑豆茶的功效与作用( 二 )

生活百科


2、黑豆茶具有美容养颜、养心安神、清热解毒等功效，其中含有大量的维生素以及微量元素等物质，可以帮助软化血管，对降低以内的胆固醇有一定的帮助 。
3、防止大脑老化黑豆中不饱和脂肪酸在人体能转成卵磷脂，它是形成脑神经的主要成份；黑豆中所含的矿物质中钙、磷皆有防止大脑老化迟钝、健脑益智的作用 。
4、黑豆茶能够预防骨质疏松，这主要是因为黑豆茶中异黄酮，这种植物雌性激素发挥的功效 。
5、黑豆茶是具有一定的减肥功效的，并黑豆茶的营养价值丰富，除了减肥以外还具有美容养颜的效果，因此感兴趣的朋友可以尝试一下黑豆茶减肥法 。
6、最新的研究也证实，黑豆的确具有降血脂、抗氧化、养颜美容的效果 。降血脂，预防心血管疾病， 黑豆含有15%的油脂中，以不饱和脂肪酸为主，可促进胆固醇的代谢、降低血脂 。
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