7: 15:开始运动 。戴上耳机，听着音乐，一边跑步一边思考一天的计划 。
8: 30，回房间洗 。洗个热水澡，洗去汗水，化个淡妆 。
9点15分，准备早餐 。煮一碗糙米，煮一锅味噌汤，摆好盘子增加仪式感 。
10: 10:晨读 。翻开书，摸着书页寻找香味，用知识填满大脑 。
10: 30:出去工作 。带上奖牌——耳环、戒指和手表，去工作，去谈恋爱 。
然而，大山曾经因为情绪受挫而陷入抑郁、颓废和沮丧 。
30岁时，她和交往了6年的男朋友分手了 。分手后，她吃得太多，两个月就胖了20斤 。
终于有一天醒来:我要振作起来！于是，她搬出了和男友住的房子，自己租了一套房子，开始了“魔鬼般”的禁欲和独居生活 。
如今，38岁的她笑容灿烂，依然充满着少女般的气场 。
我一直很欣赏这种从喧闹中关注自己的人，也很欣赏她一个人时的自律和闲适 。
在这次旅行中，我们都是孤独的行者 。这是我们必须学会把孤独变成孤独并与之握手的一课 。
爱独处的人早就学会了用自律来对抗无聊的生活 。
和他们相处，我们也可以在喧嚣中学会消化孤独，培养菊花 。
四
喜欢独处的人值得拥有最好的友谊
余华在《在细雨中哭泣》中说:“我不再假装有很多朋友，而是回归孤独，用真实的自己开始生活 。”
一个人最真实的样子，往往在独处时被隐藏 。他一个人的时候，没有外人的干扰，变得安静平和，内心的想法也会更多 。
通常爱独处的人有这三个特点
爱独处的人懂得增长知识，认真学习，尝试解锁新技能 。
爱独处的人懂得磨练自己，内心平静安详，行为有目的性
爱独处的人懂得安慰自己，内心很强大 。
人类感情的温暖和温暖的解药在于孤独 。
我们一生会遇到很多很多的人，但是有意义的人并没有那么多，所以如果遇到了，一定要把握住，慢慢去了解 。
如果遇到一个爱独处的人，一定要珍惜 。
因为你给他们一个微笑，他们就会给你温暖和美丽 。
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