我老婆喝过，没有用啊，下奶更好还是要吃鲫鱼汤和通草炖猪蹄会比较好，而且注意休息，心情保持愉悦 。
这个我倒是没有听说过的呢，我有知道用黄豆来炖猪蹄的话，这个是有利于奶水的分泌的噢 。黑豆是否有这样的功效，还需要你自己尝试后才能了解的呢，因为每个人的体质都不一样的噢 。
减肥要有恒心与毅力 。减肥过程不是一朝一夕的，要有打持久战的信念 。在美味佳肴面前要扛得住，不能有偶偶为之的侥幸心理，心理防线一旦被突破，增肥的日子也就不远了 。
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