在用轮滑滑行期间 。首先采用助跑让其增加初速度 。上身挺直后两手平举 。双脚呈V字形前进 。重心放在双脚上 。之后换着叫发力前进 。而速滑的时候可将人的身体前倾 。重心放低后用力蹬地面 。以增加起步速度 。
轮滑和速滑的技巧
轮滑在滑行的时候 。可适当的根据需要采用助跑的方式进行发力 。让其获得最大的初速度 。同时在前进滑行的时候应注意自己上身的姿势 。此时应挺直状态 。眼睛要注视前方 。两手平举后两手臂要放自然 。肩部要听起来 。
尽量在滑行的距离时间越长越好 。同时在滑行期间双脚主要呈现为V字形 。主要是利用大腿带动小腿进行发力前景 。之后根据两脚向下压的推力进行前进 。重心要放在双脚上 。然后以此交替换着滑行就可以了 。
若是速滑的时候由于速度比较快 。最好在起步的时候要保持双脚弯曲的姿势 。如果是新手可将双手扶在膝盖上 。将人的重心放低 。之后用左脚用力蹬地面 。人稍微的前倾 。之后利用小腿的力量发力 。以增加速滑的速度 。
【轮滑与速滑的技巧】
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