在用速滑鞋滑行的时候 。最好要将双臂张开 。当滑落向哪边倾斜的时候 。可利用相反的手增加肘关节的压力 。以保持人体的平衡性 。或者将双手扶在膝盖上 。降低人的重心 。也可将双手放在手背处 。以利于更快的上手 。
速滑的摆手方法
由于速滑鞋的速度很快 。这就需要全身的协调性才能保证不容易摔倒 。可在滑行的时候可根据速滑鞋的偏向而将手臂伸展后落向相反方向 。若是向右边倾斜的话 。可利用人的重心将左臂稍微的压低 。这样能维持人的平衡 。
同时在滑行的时候双脚要呈为张开的姿势 。最好不要靠拢的太近 。对于新手而言 。可在滑行的时候将双手扶在膝盖上 。双腿的关节部位要稍微弯曲 。这样能将人的重心放低 。双脚可形成V字形的姿势 。以增加人的平衡性 。
但对于是老手而言的话 。可根据速滑鞋滑行的速度选择自己喜欢的姿势进行 。或者将两手臂放在后面 。但速度不宜过大 。当方向发生改变的时候利用手臂的肘关节增加阻力 。也不易摔倒 。这样就会形成花样的滑行玩法 。
【旗袍如何摆手 速滑如何摆手】
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