5怀孕可以吃西瓜吗夏天孕妇在怀孕早期可以吃西瓜,但孕期血糖高孕妇则不宜吃西瓜 。西瓜水分含量丰富,可以在补充水分同时,提供身体需要碳水化合物,以及维生素及胡萝卜素和矿物质,钾等成分 。
一般怀孕初期可以吃西瓜 。怀孕初期适量吃西瓜,可以提供营养,提高食欲,促进排尿排便 。但是一定要注意自己的摄入量,不要吃太多,也不要吃冰镇西瓜 。适量吃西瓜的好处:提供营养 。
怀孕中期孕妇可以适量吃西瓜,在炎热的夏天适当的吃点西瓜有利于解暑、解渴 。西瓜的含糖量和含水量很多,西瓜里面有丰富的维生素,在怀孕期间适当的吃西瓜能够补充体内的水分,还能够使皮肤细腻、光泽 。
不宜吃冰西瓜 夏天天气炎热,很多人都喜欢吃冰凉的西瓜消热解暑,但是不适合孕妇,冰凉的食物会 *** 子宫和肠胃,引发腹泻和腹痛 。
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