孕妇可以吃西瓜吗孕中期 孕妇可以吃西瓜吗( 二 )


5怀孕可以吃西瓜吗夏天孕妇在怀孕早期可以吃西瓜,但孕期血糖高孕妇则不宜吃西瓜 。西瓜水分含量丰富,可以在补充水分同时,提供身体需要碳水化合物,以及维生素及胡萝卜素和矿物质,钾等成分 。
一般怀孕初期可以吃西瓜 。怀孕初期适量吃西瓜,可以提供营养,提高食欲,促进排尿排便 。但是一定要注意自己的摄入量,不要吃太多,也不要吃冰镇西瓜 。适量吃西瓜的好处:提供营养 。
怀孕中期孕妇可以适量吃西瓜,在炎热的夏天适当的吃点西瓜有利于解暑、解渴 。西瓜的含糖量和含水量很多,西瓜里面有丰富的维生素,在怀孕期间适当的吃西瓜能够补充体内的水分,还能够使皮肤细腻、光泽 。
不宜吃冰西瓜 夏天天气炎热,很多人都喜欢吃冰凉的西瓜消热解暑,但是不适合孕妇,冰凉的食物会 *** 子宫和肠胃,引发腹泻和腹痛 。
【孕妇可以吃西瓜吗孕中期孕妇可以吃西瓜吗】关于孕妇可以吃西瓜吗和孕妇可以吃西瓜吗孕中期的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站 。

推荐阅读