4、产妇应该怎么吃羊肉：当归红枣羊肉汤 材料：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量 。做法： 把所有材料准备好 。羊排洗干净，切成块 。放入煮开的水中焯一下，撇去浮沫 。取出备用 。
5、女性在哺乳期的时候，通常是可以喝羊肉汤，而且还可以吃羊肉 。这是因为羊肉汤就是高蛋白类的食物，哺乳期吃羊肉汤以后就能够补充身体的营养元素，同时还能够促进乳汁的分泌 。
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