辣木籽的功效：根据国内外临床报告 ， 经常食用辣木籽可增强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及重大疾病都有极大的改善功效 。
辣木籽的功效和作用：（1）增强免疫力：免疫力对于人体健康来说非常重要 ， 如果我们的免疫系统被损害 ， 那么身体的各项机能也就可能会受到影响 。
5辣木粉的作用与吃法?食用 *** ：辣木粉可以浸在水里食用 。因为它营养丰富 ， 需要水分解 ， 否则会口干 。
在很多辣木产地 ， 常见辣木粉的食用 *** 有混服、煮粥、混面粉里面做面食、做糕点等 。辣木粉混合吃法 ， 一次3~5g辣木粉 ， 在喝豆浆 ， 牛奶 ， 咖啡、粥时 ， 把辣木粉混入里面 ， 搅拌均匀 ， 一同喝下 ， 也可以用开水冲泡 ， 稍微加点糖喝 。
直接倒入果汁机打制 ， 时间一分钟 。辣木干粉与南瓜制成果汁 ， 对男性可预防前列腺肥大 ， 对女性的肌肤有美容作用 。五：辣木面食：面粉与辣木粉以10：1的比例混合 ， 可以 *** 精美的面条、馒头等各类面食 。
辣木功效：种子可提取高级润滑油 。嫩叶可作汤食用 ， 味美可口 。新鲜的辣木叶子可以当做蔬菜 ， 直接被人体食用 ， 因此在定植的2个月之后可以定期对枝梢上的嫩叶进行采摘 ， 而相对比较老的叶子则可以在采摘之后经过焙炒制成茶叶 。
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