黑鱼适合孩子吃吗黑鱼适合孩子吃吗？ _黑鱼

对黑鱼不过敏的话，可以吃。
黑鱼刺少，而且骨刺明显，给孩子吃黑鱼前只要将刺挑出即可，不用担心孩子吃黑鱼会卡喉咙，黑鱼富含优质蛋白、维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，孩子适当的吃些黑鱼还有保存营养、促进代谢、提高身体免疫力的作用。
【黑鱼适合孩子吃吗黑鱼适合孩子吃吗？】

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