药物治疗 。人们上火的时候 ， 吃一些下火药可以减少痛苦 ， 缩短治疗时间 。但是在选择药物的时候必须要经过医嘱 ， 这样吃的药才更有效果 。物理治疗 。
喝绿豆粥：绿豆粥是降暑解暑的良品 ， 却不知道 ， 绿豆粥也是冬季降火不可缺少的食物 。对于心火旺盛的人来说 ， 冬季喝绿豆粥可谓说是很不错的选择 。绿豆粥除了可以去除心火之外 ， 绿豆粥还可以很好的调理便秘 ， 环节腹胀 。
5板栗和什么煮更好板栗还可以与其他多种食材一起煲汤 ， 如：排骨、瘦肉、猪蹄、鸭肉、乳鸽、鹌鹑等 。板栗土鸡瓦罐汤 材料：土鸡1只 ， 板栗200克 ， 红枣10颗 ， 姜片10克 ， 盐5克 。做法：将土鸡宰杀后去净毛桩 ， 去内脏 ， 洗净切件备用 。
板栗和南瓜煲汤更好 。酒酿香栗圆子南瓜汤 所需食材：南瓜、板栗、红枣、枸杞、桂花、酒酿、红糖、糯米粉、淀粉 。红枣用一勺面粉清洗掉枣皮上附带的灰尘和杂质 ， 去核切圆片 。枸杞提前浸泡在清水中 。
板栗排骨汤是一道菜 。即以栗子和排骨为主要材料煲制的汤 。板栗为一种常见的干果 ， 其味道香甜可口 。板栗中丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质 ， 具有养胃健脾 ， 补肾强筋 ， 活血止血的功效 ， 是抗衰老、延年益寿的滋补佳品 。
板栗炖乌鸡材料：板栗100克 ， 乌鸡650克 ， 姜片10克 ， 葱白10克 ， 食盐 ， 味精少许 。
步骤：板栗备好 。花生米用清水泡好 。板栗切十字刀 。板栗放锅里煮5分钟 。筒骨洗净备好 。放开水里焯水洗净 。板栗放开水里煮5分钟后剥开 。泡好的花生米洗净 。
准备好所有食材 。将花生 ， 红枣 ， 小麦仁 ， 大米 ， 小米 ， 黑米 ， 玉米茬 ， 红米清洗干净 。将清洗干净的食材放入炖锅中 ， 加入适量的水 ， 大火烧开 。撇掉表面的浮沫 ， 加入剥好的的板栗 ， 中小火慢炖20分钟左右 。
【板栗粥放糖还是放盐板栗冰糖粥】关于板栗冰糖粥的内容到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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