1、牛奶 。牛奶性平味甘，可以补肺胃，生津液，它适合阴虚胃痛，津亏便秘等症状 。牛奶常用来治疗消化性溃疡，习惯性便秘等 。
【胃不好吃什么养胃】2、苹果 。苹果味甘，性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，苹果适合脾虚食少，胃阴亏虚，阴虚胃痛等症 。
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