手机版：
1、进入QQ空间 ， 然后选择加号 。
2、点击视频 。
【qq空间相册视频怎么保存到手机 QQ空间怎么发长视频】3、按住中间的按钮进行拍视频 ， 想暂停或者结束录制的话 ， 把手松开 ， 完成录制后 ， 点击右上角预览 。
4、继续选择下一步 。
5、添加说明 ， 点击发布 。
电脑版：
1、打开QQ空间说说 ， 在输入文字框右边第二个按钮 ， 打开 ， 会出现上传音乐按钮和上传视频按钮 。
2、点开上传视频按钮有二个方式上传视频 ， 一个本地上传 ， 一个是添加网络视频地址 。
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