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大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。酒后头痛如何缓解酒后头疼小妙招，酒后头痛如何缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、喝酒后血管扩张造成头痛，注意休息 ， 也可以吃藿香正气液 所谓宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状 。
2、这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状 。
3、宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等 ， 影响遍及全身 。
4、 最好能用「睡觉休息」来解决 ， 充足休息可助你快些复原 。
【酒后头痛如何缓解 酒后头痛如何缓解酒后头疼小妙招】5、 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出 。
6、不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息 。
7、 酒精使体内的细胞脱水 。
8、在睡前，补充大量的水，醒后再补充一次 ， 有助缓解脱水引起的不适 。
9、 多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢 ， 同时能减缓恶心征状 。
10、 吃一顿营养均衡的正餐，能补充各种流失的必需营养素；但要吃得清淡些，不吃油炸或脂肪食物 。
本文到此分享完毕 ， 希望对大家有所帮助 。
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