今天给各位分享小米粥的家常做法的知识，其中也会对海参虾仁小米粥的家常做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1小米粥真的可以养胃吗?小米粥的家常做法有哪些?小米最适合熬粥，淀粉经过糊化后，绵软柔滑，本身就有健胃和中的作用 。小米粥容易配搭，加蜂蜜调和，可加强润肠通便的功效；放入红枣、桂圆肉可补养心血；加入银耳、百合可润燥除烦；血脂偏高，可适当加入燕麦片同吃 。
*** ：将小米洗净，放入锅中加水烧开，放入小米烧开，然后改小火煮沸；将麦片用水浸泡至软身，放入小米粥锅中；用文火煮至成烂粥；鸡蛋打散，倒入粥锅，煮至熟，加少许盐即可食用 。
可以多放一些小米；喜欢吃汤的，可以多放一点水 。总之，五谷养生为何小米效果更佳，小米在《本草纲目》里记载就有养胃的功效，所以老中医会常常让胃不好的人多吃小米粥 。
我小时候肠胃不好，我母亲经常将枸杞、红枣和小米一同熬煮给我吃 。三者结合后口感微甜，很好喝，不但养胃还开胃 。
2小米粥怎么做好吃,核桃小米粥的家常做法做法：小米、大枣洗净，桂圆去皮，加入适量水熬煮成粥状，依口味可以加入适量红糖 。提前将鸡胸肉煮熟切小块、土豆蒸熟切成小块；早晨只需将苹果去皮去核切成小块，加入沙拉酱搅拌均匀、撒上核桃仁即可 。
准备一些小米、核桃仁、大红枣、冰糖 。小米淘洗干净后，放入煮锅里加适量水煮粥 。把核桃仁和大红枣用水泡醒一会 。小米粥快煮熟时，放入核桃仁同煮 。放入大红枣煮一会 。放入适量的冰糖调味即可 。
准备一些小米、核桃仁、大红枣、冰糖 。2 小米淘洗干净后，放入煮锅里加适量水煮粥 。3 把核桃仁和大红枣用水泡醒一会 。4 小米粥快煮熟时，放入核桃仁同煮 。5 放入大红枣煮一会 。6 放入适量的冰糖调味即可 。
红枣核桃小米粥的做法步骤 红枣洗净用清水泡上，核桃两个拨出核桃仁，小米清洗也用清水泡着 砂锅烧一锅开水，倒进小米，搅匀，煮开，盖上锅盖，留条缝隙，大火煮半小时左右，注意别让粥水溢出来 。
步骤：准备100克小米，100克核桃仁，8颗大红枣，适量冰糖 。将适量的水放入锅中煮沸 。将小米淘洗干净，放入锅中 。把核桃仁和大红枣用水泡醒十分钟 。小米粥煮沸后，将核桃仁放入锅中 。
3家常版的小米粥能不能勾芡!1、煮的稠稀都根据自己的爱好，所以不要勾芡，勾芡的小米粥没有劲道，吃在嘴里有一种，不舒服的感觉 。如果感觉小米粥太稀，想去勾芡，那么你就可以烧稠一点，不要烧的太稀，也就不用勾芡 。
2、做小米粥更好不要勾芡，外面卖的小米粥都是勾了芡的（何止是芡，还放了食用碱），这样利润高嘛 。咱们平时在家里做小米粥都是不放芡的，就是小米跟水熬出来的 。
3、小米粥糙米粥，因为口感清爽所以更注重稠度，建议不要放 。薏米粥的话，呃，随你 。其实甜粥多半是原料微微泛甜，比如南瓜红薯，一般不会特别放糖 。作为甜点的甜汤倒是会放糖调味提鲜 。
4、超市买的小米粥加淀粉进行勾芡，使小米粥口感更好 。小米粥是以小米作为主要食材熬制的粥点，小米粥对胃黏膜具有保护作用，口味清淡，清香味，具有简单易制，健胃消食的特点 。
5、可由玉米、甘薯、野生橡子和葛根等含淀粉的物质中提取而得 。
4小米蔬菜粥的家常做法水 适量 步骤 1 量米，量杯刻度80，再加了一把小米，可以不加或者加其他的米，不建议太硬的，比如高粱米之类，影响这道粥的口感 。洗好后装半锅水 。大火烧开，转小火 。偶尔搅拌下锅内，会结底 。
食材：小米、青菜、盐、鸡精、胡椒粉、芝麻油适量 。
【海参虾仁小米粥的家常做法小米粥的家常做法】电饭煲蔬菜粥的家常做法1电饭煲蔬菜粥 青菜洗净，姜刮皮洗净，葱洗净，米洗净 。我的米是因为买回来倒在米桶里混合了糙米 。用白米就可以了 。青菜切碎，葱切葱花，姜切细丝 。大米，水（750ml），姜丝放入电饭锅 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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