新鲜土豆怎么去皮

【新鲜土豆怎么去皮】
首先把准备好的新鲜的土豆用清水冲洗干净 , 用水果刀在每一个土豆上绕一圈轻轻地划一刀;然后把土豆放进有水的锅里煮到沸腾;最后捞出来的土豆直放入到凉水盆子冷却十五分钟 , 这样用手轻轻一剥 , 土豆皮就会脱落 。土豆是一种很常见的蔬菜 , 是全球第四大重要的粮食作物 , 仅次于小麦、稻谷和玉米 。土豆含有大量的淀粉 , 能为人体提供丰富的热量 , 且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质 , 尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的 。

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