产妇木瓜粥怎么做最好 产妇木瓜粥怎么做


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文章插图
1、将木瓜冲洗干净,用冷水浸泡后,上笼蒸熟,趁热切成小块 。
2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起 , 沥干水分 。
3、锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火煮沸后 , 再改用小火煮
【产妇木瓜粥怎么做最好 产妇木瓜粥怎么做】4、半小时,下入木瓜块,用白糖调好味,续煮至粳米软烂,即可盛起食用 。

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