文章插图
咽炎病人必须克服哪些不良习惯？
近年来，由于自然生态的严重破坏，环境污染、致敏因素增多，呼吸系统疾病大行其道，其中之一的咽炎发病率高、病程长、难治愈，很多患者深受其害，那么咽炎病人应该怎么办呢？首先根据病因要克服以下不良习惯：
(1)生活不规律：由于生活节奏加快，人际关系繁杂，现代人经常处于疲劳、精神紧张的状态，参加体育锻炼的机会减少 。许多人缺乏足够的睡眠休息，或晚睡迟起，打破正常生活规律 ；还有的人因各种原因而终日闷闷不乐，脾气急躁 。这些因素都会破坏体内的正常调节机制，使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，引发咽部疾病 。
(2)饮食不合理：如吃饭不能保证时间和质量，或者长时间饥饿，或者暴饮暴食，都会导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，导致咽炎 。有些人偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，会导致体内营养失衡，维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降 。还有的人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适 。另外，进食过快、食物未经细嚼就吞咽、粗糙食物也会使咽部负担加重，并容易被混杂在食物中的异物(如草棍，鱼刺)扎破粘膜，加重炎症 。
(3)其它：如习惯张口呼吸，或不由自主地“吭喀”干咳，都会加重咽部粘膜的炎症 。吸烟对咽部的危害极大，因此有慢性咽炎的人必须戒烟 。
以上因素容易导致咽炎的发作，在日常生活中要尽量避免 。
咽炎的药物治疗
咽炎作为一种常见病，发病率高，患病人数多，危害大，病程长，难治愈，给患者带来很多烦恼和不便，因此咽炎的治疗备受关注 。
西医治疗咽炎，可根据不同类别，采取不同方式的用药 。轻型病症一般采用局部疗法，例如复方硼砂溶液、温生理盐水、呋喃西林溶液漱口或碘甘油、硫酸铜液、硫酸锌液等涂咽部 ；还可含化杜灭芬、薄荷片、碘含片、喉症丸等喉片 。症状较重的咽炎患者可采用全身疗法，服用抗生素、磺胺类、维生素、激素等抗炎，抗过敏，抗病毒药物 。
但是西药通常只能缓解表面症状，且毒副作用大，有些药(如抗生素)易产生耐药性，不宜经常使用 。如果长期使用，会导致患者的阴阳平衡失调，免疫力下降，从而使其抗病能力下降情反复发作，难以治愈 。
中医治疗咽炎以标本兼治为原则，其关键在于辨证施治，对症下药，不仅能控制咽炎的表面症状，还可以调节阴阳平衡，增强人体免疫力，达到滋补、调理，缓解症状的目的 。因此专家认为咽炎的整体调节性治疗十分重要，养阴清热解毒，润肺利咽，宣达邪气是治疗本病的基本方法，故一般使用清肺利咽止咳、健脾燥湿的清热解毒类中药治疗咽炎 。
咽炎用药之含片
将药片或药丸放在口内，借助唾液慢慢含化后咽下，这是咽炎病人最常用的一种局部治疗方法，适用于很多类型的咽炎 。
含化药片或药丸治疗咽炎具有以下特点：直接作用在咽部，由于缓慢的含化，使药物能较长时间停留在咽部，持续发挥药效对于缓解咽干、咽痛等不适感觉见效较快，具有抑菌、杀菌、消炎、消肿，稀化粘稠分泌物、收敛、刺激粘膜分泌等作用 。
常用药物有溶菌酶片、杜灭芬含片、碘含片、薄荷含片、西瓜霜含片、六神丸、西黄清醒丸等 。急性咽炎和慢性单纯性咽炎可选上述各种含药，增生性咽炎宜选用具有收敛作用的薄荷含片，而干燥性咽炎适宜选用具有促进粘膜分泌作用的碘含片和清凉生津的西瓜霜含片 。
但是，含片只能暂时缓解不适而不能根除，尤其当患急性咽炎时，应该配合其它的药物治疗方法，以免耽误病情 。
火星和海王星开始打架的一周，火星在白羊座最后的一个月，很多事情非常适合去做一个了结（半年以来），而且这是最后的加速和完结篇 。周后期开始，只要你开始去做，进展就会很快，结果可能也会是出乎意料的，或者是可以得到意外的相助和资源 。
白羊座： 不太稳定，自身容易因为想的太多导致自身压抑感过强，而出现胸闷气短的情况，适当的出门散心才有助于释放压力，而部分白羊在周二前后容易因为脑供血不足出现头晕目眩的情况，自己注意日常多注意补血，可以多食纯奶，红枣，瘦肉类等食物 。
推荐阅读
- 小龙虾怎么吃? 小龙虾怎么吃？
- 孕妇燕窝的食用 *** 和用量 孕妇燕窝的食用 ***
- 捕蝇草的繁殖 *** 是什么 捕蝇草的繁殖 ***
- 空调外机噪音很大是什么原因 空调外机响声大是什么原因
- 双子座总是向往精彩热闹的生活，是不是因为他们内心都很空虚？
- mc我的世界如何制作龙头宝剑
- 很小众却很惊艳的英文名 melody英文名寓意
- 1950年属相的幸运数字和颜色，如何查看我的幸运数字和幸运色
- 难忘的军训作文800字 难忘的军训作文7篇
- 玫瑰花换盆的更佳时间 换盆的更佳时间