福州2021年特长生 2023福州普高特长生特长班考试时间( 二 )


三、篮球
一、身体形态测试(10分):身高
二、身体素质测试(30分):5.8米×6折返跑(10分)、立定跳远(10分)、助跑摸高(10分) 。
三、专项技术测试(30分):半场V字左右手往返运球上篮(15分)、90秒自投自抢(15分) 。
四、实战能力测试(30分):半场1V1攻防、3V3攻防或全场5V5攻防(学校可根据报考人数任选一项测试) 。
四、排球
一、身体形态测试(10分):身高
二、身体素质测试(30分):3米3向移动测试(10分)、立定跳远(10分)、双脚起跳助跑摸高(10分) 。
三、专项技术测试(30分):垫球(7分)、传球(7分)、发球(7分)、扣球(9分) 。
四、实战能力测试(30分)
五、足球
一、非守门员
 ?。ㄒ唬┥硖逅刂什馐裕?0分):5×25米折返跑
 ?。ǘ┓鞘孛旁弊ㄏ罴际醪馐裕?0分):颠球(10分)、定位球踢准(15分)、20米运球绕杆射门(15分) 。
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二、守门员
 ?。ㄒ唬┥硖逅刂什馐裕?0分):立定跳远(15分)、多向绕杆跑(15分) 。
 ?。ǘ┦孛旁弊ㄏ罴际醪馐?40分):扑接球技术(20分)、掷远和踢远(20分) 。
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六、乒乓球
一、身体素质测试(30分):一分钟双摇跳绳(15分)、3.5米侧滑步(15分) 。
二、专项技术测试(40分):左推右攻(10分)、发球抢攻(10分)、正手对攻(10分)、反手对推(10分) 。
三、实战能力测试(30分)
七、羽毛球
一、身体素质测试(30分):低重心四点跑(15分)、一分钟双摇跳绳(15分) 。
二、专项技术测试(40分):发球技术(10分)、高远球和吊球(10分)、前场技术(10分)、杀球(10分) 。
三、实战能力测试(30分)
八、网球
一、身体素质测试(10分):9米×4往返跑
二、专项技术测试(60分):底线正手击球(15分)、底线反手击球(15分)、发球(15分)、前场高压球(15分) 。
三、实战能力测试(30分)
九、啦啦操
一、身体形态测试(10分):体形(5分)、形象(5分) 。
二、专项素质测试(20分):纵劈叉(左、右)(5分)、团身跳(5分)、仰卧两头起(5分)、俯卧撑(5分) 。
三、专项能力测试(70分):啦啦操成套动作,自编一套啦啦操成套组合 , 成套动作时间为1分30秒—2分,音乐自备 。
十、武术
一、身体素质测试(10分):立定跳远
二、专项素质测试(20分):正踢腿(10分)、腾空飞脚(10分) 。
三、专项能力测试(70分):拳术、器械任选一项 。
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1.太极拳、剑自选套路为3-4分钟,24式太极拳为3-5分钟,陈式、杨式、吴式、武式、孙式太极拳规定套路为5-6分钟,太极剑规定套路为3-4分钟 。
2.自选套路完成时间不少于1分10秒 。
3.传统拳、传统器械完成时间不少于50秒 。
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十一、手球
一、身体形态测试(10分):身高(4分)、指间距(3分)臂展(3分)
二、身体素质测试(20分):6×20米折返跑
【福州2021年特长生 2023福州普高特长生特长班考试时间】三、专项技术测试(40分):
 ?。ㄒ唬?号球手球掷远(20分)(二)助跑摸高(20分)
四、实战能力测试(30分)
十二、射箭
射箭项目的专项考核成绩由身体形态测试、身体素质测试、专项测试组成 。
一、 身体形态测试(10分):身高(5分)、臂展(5分) 。
二、身体素质测试(30分)
开弓计时,用统一的弓进行测试(10分):男34磅、 女32磅;单臂支撑(10分);平板支撑(10分) 。
三、 专项测试 , 弓、箭等器材由考生自备(60分):30米距离实射36支箭,单轮,计算总环数 。
十三、棒球
棒球项目的专项考核成绩由专项素质测试、专项技术测试、实战能力测试组成 。
1、专项素质(30分):全垒跑(15分)、掷远(15分) 。
2、专项技术(30分):击球(15分)、内场防守(15分) 。
3、实战能力(40分) 。
备注:测试环节的有关棒球器材统一使用硬式棒球、7050铝合金硬式棒球棒(32-34英寸、重量系数为-3或-5)

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