小宝宝肉末蒸蛋怎么做的 小宝宝肉末蒸蛋怎么做


小宝宝肉末蒸蛋怎么做的 小宝宝肉末蒸蛋怎么做

文章插图
1、准备材料:鸡蛋3个,精瘦猪肉50g、酱油10g,精盐2g 。
【小宝宝肉末蒸蛋怎么做的 小宝宝肉末蒸蛋怎么做】2、选用新鲜精瘦的猪肉剁成末 。
3、将鸡蛋打入碗内搅散,放入精盐、清水(适量)搅匀和肉末 , 上笼蒸熟即可 。
4、肉末蒸蛋是一道美食,制作材料有鸡蛋、猪肉末、它做法简单,有良好的养血生精、长肌壮体、补益脏腑之效,尤其是维生素A含量高 , 对产妇有良好的滋补之效 。

    推荐阅读