12岁女生身高体重标准


12岁女生身高体重标准

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我12周岁,身高159厘米,体重36公斤 。12岁女生标准身高应该要到150多,体重42公斤,那时我生病的时候,医院里有本书上写的 。不过你别担心,就去年我就长高了7厘米,这个时候女生长得最快了!加油,我支持你,不过别吃那些油腻的东西,否则就只长肉不长个了
方法1:简易计算法
成人:
男性 (身高 - 80)×0.7(千克)
女性 (身高 - 70)×0.6(千克)
儿童:年龄×2 + 8(千克)
标准体重+10%属于正常范围;超重20%属轻度肥胖;超重50%属重度肥胖 。
除以上这个计算标准之外,还要考虑骨骼是否粗大,肌肉是否发达,脂肪的肥厚及分布情况 。
方法2:精确计算法
长江流域以北的“北方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150 ×0.6+50
长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150 ×0.6+48
体重>标准体重30~50% 为中度肥胖
体重>标准体重50% 为重度肥胖
方法3:BMI体重指数计算法
世界卫生组织(WHO)公布的BMI计算公式为:
BMl=体重(千克)/身高(米)2
BMl<18.5为消瘦;BMl 在18.5~24.9之间为正常;BMl≥25为超重;BMl在25~29.9 之间为1级肥胖;BMl>30~34.9为2级肥胖;BMl>35~39.9为 3级肥胖;BMl>40为4级肥胖 。
方法 4 :腰臀比计算法
腰围(WC)和腰与臀围长之比(WHR)也是检测肥胖的指标 。男性腰围大于 85厘米 ,女性腰围大于 80厘米 ,或腰臀围长之比 WHR 男性大于9.0,女性大于8.5,就可视为腹型肥胖 。
正常12岁女孩子身高=年龄*6+77
即149厘米体重=0.5*(年龄*7-5)

39.5公斤.
标准体重(千克)=身高(厘米)-105厘米
【12岁女生身高体重标准】正常范围:标准体重+(或-)标准体重*百分之十

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