我们知道，毅力是一个人成长的关键因素 。现在很多孩子都缺乏毅力，作为父母，培养孩子的毅力，实际上是在为孩子将来奠定坚实的基础 。
一、给孩子制定目标
父母应该指导和帮助孩子制定短期与长远的目标，使之有努力的奋斗方向 。孩子心里有了目标，有了奔头，就会为实现目标去努力，表现也会变得坚毅并充满勇气 。
二、增强孩子自信心
由于自信仍是毅力的“精神基础”，自卑往往难有毅力 。父母应从增强孩子的自信心、消除自卑感方面，来培养孩子的毅力 。
三、让孩子独立活动
尽可能让孩子独立活动，让他自己穿衣服，收拾玩具，完成作业 。孩子在进行这些活动时，要克服外部困难与内部障碍，正是在克服这种困难和障碍中，孩子的毅力得到锻炼 。
四、培养孩子坚持的习惯
孩子的兴趣常常转移很快，因而不少孩子今天学钢琴、明天学电脑、后天再学绘画，到头来却什么都没有学好 。心理学家指出，这种“三天打鱼，两天晒网”式的学习对培养毅力往往起负面影响 。不妨鼓励孩子一心一意专心致志地做某件他感兴趣的事，在获得成功之前绝不歇手 。由于目标明确，孩子会要求自己克服困难坚持到底 。即使遇到挫折也会不打退堂鼓，实际上孩子坚持一件事的本身就是对自己意志力的培养和考验 。在孩子小的时候，无论是玩耍、看小人书、还是学习、做事，都要有始有终，养成习惯 。如孩子学洗自己的衣服，绝对不准借口累或手疼半途而废……长此下去，就会习惯成自然，坚持也不再是难以克服的困难了 。
五、为孩子设置障碍
【如何培养孩子的坚毅力心得体会 如何培养孩子的坚毅力】
父母应有意识的给孩子设置障碍，为其提高克服困难的机会 。如，让孩子参加一些对他来说兴趣不大、平凡的的或情绪上带点不愉快的活动 。不要怕孩子吃苦，更不可力图减少生活和学习中的难处，倘若把孩子前进道路上的障碍都清扫干净，他现时或表现得平平安安，日后则会失去通过坎坷道路的能力 。
六、展开竞争
想让孩子把一件事情干好 。最好的方法是和孩子进行比赛，这样做不仅可以提高孩子做事的积极性，还能让孩子最大限度的体会胜利的喜悦，当然，孩子其实很难战胜父母，可是，为了培养孩子吃苦耐劳的精神，父母可以故意认输，并在干完事情后给予孩子表扬 。
七、孩子遇困难时多给鼓励
父母要适时、适度给孩子肯定和赞许，期待的目光，温存的微笑、亲切地抚摸，对孩子都是鼓励 。在孩子完不成计划时，父母要具体分析 。切忌说：“我就知道你干不成事”等丧气话 。当孩子在接受意志力考验的过程中，遇到困难或挫折，会意志消沉 。这时，父母要给予帮助、鼓励，让孩子鼓起勇气过难关，得到很好的意志力的锤炼 。从而增强毅力 。
八、培养孩子的规则意识
培养孩子的规则意识，有助于培养孩子的毅力 。他人制定的规则是强加的，属于外力约束，而自己制定的是内省成分，易于自律 。不妨和孩子商量制定家庭规则，以便共同遵守 。如，进他人房间要先敲门；下棋、玩游戏要按规则决胜负；特定时期不许干扰他人等 。父母违规也要受罚，让孩子懂得规则的严肃性 。
九、加强体育锻炼
积极参加体育锻炼，不仅可以增强体质，而且还可以增强心理承受能力，即培养的坚强的毅力，尤其是那些需要坚持才能完成的运动项目，如慢跑、游戏、爬山、登楼等，对锻炼孩子的意志力更有效 。当然父母的要求也不能过高，运动水平的提高是循序渐进的，逼迫孩子一步登天往往事与愿违，不仅达不到锻炼意志的目的，反而挫伤孩子的身子骨和宝贵的自信心，最终让孩子视坚持为洪水猛兽 。
十、父母要做出表率
如果父母自己都缺乏毅力，那么要求孩子有毅力就成一句空话 。很难想象一个冬泳时因怕冷而半途而废的父母能培养出不屈不挠长跑的儿子，要求孩子做到父母首先自己也得做到 。早知道，榜样的力量是无穷的 。
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