西兰花要洗干净后再掰开 ， 西兰花上面是不能用刀切的 ， 用刀切会散开很多 ， 一来不美观 ， 二来收拾费工夫 ， 建议手掰 ， 掰开一朵的大小看个人需求 ， 下面的根部可以用刀切下的 。用刀从西兰花的头茎切入 ， 不要切太深 ， 然后用一点力介开或撕开 ， 因为如果切太深的话会切到花蕾 ， 那样切完整个的细花蕾会碎下来很多 。如果用切入一点就撕开或介开的话 ， 不会伤到花蕾 。西兰花的根部膳食纤维和营养价值不可忽视 ， 对于肠道健康有很好的作用 。在挑选西兰花的时候 ， 要选花球鲜嫩的 ， 根部也会相对不那么老 。西兰花除了炒着吃 ， 还可将花球和花菜根部焯水后凉拌 ， 烹饪时不宜加热过久 ， 以防有效成分损失 。
【西兰花怎么切图解 西兰花怎么切】
推荐阅读
- 油箱有气压怎么处理? 油箱有气压怎么处理掉
- 三菱帕杰罗v97功能介绍 三菱帕杰罗v97四驱怎么操作
- 车挂花了一下怎么修复多少钱 车挂花了一下怎么修复
- 车窗内进东西 但可以正常升降 车窗里面进东西怎么办
- 沣东新城在西安哪个区做核酸检测 沣东新城在西安哪个区?
- 住房公积金提取房租多久可提一次 住房公积金怎么提取房租
- 微商怎么做推广加好友 微商怎么推广
- 一般车祸怎么赔偿伤者
- 明日之后建筑分怎么提升
- 2022年行政划分 2022咸阳西安行政划分