2、脾虚腹泻以及多痰患者不宜吃松子 。由于松子油性较大 ， 且属于高热量食品（每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量） ， 所以 ， 吃得太多会使体内脂肪增加 ， 每天食用松子的量以20—30克为宜 。松子很适合体虚便秘者食用 。
3、松子虽好 ， 也并非人人皆宜 。脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者 ， 一般不宜多吃松子 ， 以免身体消化吸收后 ， 产生相反的副作用 。由于松子油性较大 ， 所以 ， 吃得太多会使体内脂肪增加 。因含丰富的油脂 ， 所以胆功能严重不良者应慎食 。
4、松子的不适宜人群 松子油脂含量较多 ， 肝胆功能严重不良 ， 或高血脂的人不宜吃太多 ， 否则会加重病情 。松子有缓泻、润燥滑肠的作用 ， 因此脾虚腹泻、多痰患者不宜食用 。
5、有腹泻情况以及口腔内有痰的人 。因为松子是高热量食品 ， 吃多了 ， 会导致身体消化不了 ， 对身体造成负担而产生副作用 。所以如果出现这种情况 ， 更好是远离松子 ， 珍爱健康 。胆功能严重不良的人 ， 要谨慎使用 。
6、肾虚遗精、痰湿者不宜吃松子 。因为松子含有大量的油脂 ， 对于腹泻、痰多的患者来说 ， 很容易加重病情 ， 所以这类人应该少吃松子 。对于一些体质特别的人来说 ， 松子会是对的 他们的味道引起了一些混乱 ， 导致苦味 。
关于哪些人不适合吃松仁和什么人不能吃松果的介绍到此就结束了 ， 不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息 ， 记得收藏关注本站 。
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