香蕉小餐包水煮虾片 。超级松软 。
食材:面粉200克玉米油15克、牛奶45克、酵母3克、鸡蛋1个、香蕉1根 。
香蕉压成泥 , 把鸡蛋、酵母、玉米油、牛奶都放入 , 搅拌均匀 , 太小了换个大的盆子倒入面粉 , 盖保鲜膜发酵40分钟 , 像这样约1.5倍大就可以了 。撒干面粉向内折叠至光滑面团 , 分成等份小圆形在烤盘二次发酵变大 , 撒上白芝麻 。烤箱预热后170度烤20分钟 , 水煮虾片 。虾仁处理干净裹上一层淀粉 , 盖保鲜膜用擀面杖敲扁变薄 。
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【香蕉的储存保鲜方法 香蕉怎样保存时间长】1个鸡蛋打散 , 小番茄青菜适量 。热锅倒油炒一下鸡蛋 , 另起锅炒小番茄 , 变软后加小半碗清水 , 放鸡蛋 , 最后放青菜 , 加一点酱油 , 煮熟即可 。
出锅撒白芝麻淋一点热油更香 , 餐包也好了 。这一锅是我给自己烤的全麦餐包 , 用来早餐做汉堡的 , 方便健康又好吃 。这个餐包香甜松软 , 全家人都喜欢吃 。拿铁吃了差不多有两个自带香蕉的甜味 , 汤也喝个差不多 , 这小短腿墙都爬得上去 。Byebye!感谢收看!
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