服用蜂胶最好选用正规厂家生产且有国家卫生部批号的产品 ， 每种制品的服用方法可参照说明书 。如有条件的自行提取蜂胶服用时 ， 最为简便的就是用乙醇提取 ， 经冷冻、粉碎、提取等工艺 ， 制成蜂胶酊 ， 既可内服 ， 也可外敷 。出于疗效及口味等方面着想 ， 可将蜂胶酊作为母料 ， 再添加某些辅料 ， 制作成不同剂型的液、膏等 ， 这样使用起来更为方便、经济、不经特殊处理 ， 蜂胶是不溶于水的 ， 如果将之对入水中服用时 ， 往往浮于水面并集结成小颗粒 ， 出现黄色悬浮物 ， 甚至黏在杯子壁上 。因此 ， 如对水服用 ， 可将之对入比较热的开水中 ， 因蜂胶的有效成分比较耐热 ， 服用时对入50－70℃热水中稍凉一会儿趁热服下 ， 其有效成分损失比较少 。也可把蜂胶对入牛奶或蜂蜜、酒、豆浆、稀粥、咖啡、麦乳精中饮用 。实践证明 ， 蜂胶与蜂蜜、王浆、花粉等同时服用 ， 会起到相辅相成的作用 ， 保健及医疗效果会更佳 。蜂胶是高分子物质 ， 较少量的蜂胶对入水或奶中 ， 其色、香、味会产生较大变化 ， 还会显现出较高的浓度 ， 这是蜂胶的一大特点 ， 您在掌握好服用剂量的情况下大可放心服用 ， 不必存有疑虑 。
蜂胶保健品有益于人体健康 ， 温和有效 ， 性平无毒 ， 可放心食用 。但下列注意事项可不能忽视 。
（1）蜂胶不是也治百病的神药
蜂胶应用范围广泛 ， 在调节机体生理功能、增进健康和某些疾病的预防及辅助治疗方面功效肯定 ， 但是也有其局限性并非万能 。
若要完全以蜂胶治病 ， 需在医生指导下 ， 选择经国家药监部门批准的“国药准字”批准文号的蜂胶药品 ， 并认真阅读说明书后方可服用 。
由国家食品药品监督管理局批准的蜂胶保健食品 ， 批准文号为“国食健字” ， 也需按说明书标注的规定剂量食用 。
（2）原料蜂胶不能直接食用
有些消费者从商贩手中购买原料蜂胶直接食用 ， 此法不可取 。因为原料蜂胶中可能含有超标重金属和非天然夹杂物 ， 切不可直接食用 。
（3）婴儿、孕妇不宜
【天然蜂胶如何食用 块状蜂胶如何食用】
蜂胶中的某些成分有可能影响婴儿免疫系统正常发育 。孕妇食用蜂胶产品后 ， 某些生物活性物质会刺激子宫 ， 引起宫缩 ， 干扰胎儿正常的生长发育 。
（4）过敏体质者慎用
极少数人（过敏体质者）对蜂胶可能有过敏反应 ， 症状各不相同 。从皮肤轻度充血到明显的湿疹样皮疹、伴头痛、恶心、低烧等 。
初次外用蜂胶 ， 应先作皮肤试验 ， 即取少量蜂胶产品涂于手腕内倒数次 ， 如有红肿过敏反应 ， 立即停止使用 。首次食用蜂胶产品 ， 应从最少量开始 ， 再逐渐增加至常用量 。
（5）食用蜂胶莫间断
蜂胶保健品作为饮食中黄酮不足的有益补充 ， 可参与人体代谢过程 ， 但不能长期储存于体内 。健康是一个连续的生命过程 。有些人秋冬季节以蜂胶进补 ， 春夏季担心上火而停止食用 。实际上春夏季气温高活动量大 ， 代谢旺盛 ， 更应及时补充饮食中摄入不足的黄酮 。
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